Próximo entrenamiento del día 30 de mayo

Nombre: "ENTRENA COMO UN NORUEGO"

De todos es conocido que nuestro deporte se inició en los países nórdicos. Será por tal motivo que éstos saben un montón de orientación y por supuesto de cómo entrenarla. ¿Por qué no aprender de ellos y de sus entrenamientos? 

La propuesta para esta semana es la siguiente: Nos tenemos que acostumbrar a Memorizar y ¿por qué? ¿para qué? Por una razón muy sencilla, la lectura de mapa ralentiza la carrera, incluso para el campeón del mundo. Todo lo que te entretengas en leer, aunque sea en acción te hará ir un poquito más despacio. Pero qué pasa si has memorizado un tramo, qué pasa si sabes que puedes ir a toda marcha hasta el siguiente cruce de camino, qué pasa si has memorizado que al final de la valla giras a la izquierda y al final del surco se encuentra el control… pues que te has ahorrado tiempo en leer y lo has utilizado para correr más deprisa.

Eso es lo que pretendemos “enseñar” el próximo miércoles en el Parque Rodríguez Sahagún.

ENTRENAMIENTO NORUEGO, y estos ¡¡sí qué saben!!

En estos días os decimos el lugar de encuentro….